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【遠離下背痛小叮嚀】：
應矯正不良姿勢或避免同一姿勢過久，平常多運動，把椎間盤突出的風險降到最低。若有腳麻無力或長期腰痛，坐骨神經痛，可至醫院檢查，在醫師的評估下，接受積極保守治療或手術治療，及早改善不適症狀。
【延伸閱讀】
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行政院雲嘉南區聯合服務中心20日在虎尾科技大學舉辦創業講座，邀全國創業楷模謝孟甫與200名青年分享創業歷程，雲嘉南中心執行長許根尉強調，政府希望幫助民眾在創業路上更形順遂，也鼓勵青年運用中小企業信用保證基金，實踐創業夢想。
行政院雲南區聯合服務中心、行政院新創基地與經濟部中小企業處、虎尾科技大學、雲林縣中小企業協會、青年創業協會、e世紀事業發展協會等共同舉辦此次講座，有近200名學生青年參加，現場由2016年第39屆全國創業楷模得獎人、鈺統食品公司總經理謝孟甫現身說法，分享創業歷程酸甜苦辣，希望幫助更多想創業或正在創業中的民眾圓夢。
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聯合服務中心執行長許根尉表示，近年來創業風氣十分盛行，政府不僅提供許多創業資源，各大專院校也都鼓勵師生創業，創業青年可以多多運用行政院新創基地平台及中小企業信用保證基金，讓美夢成真。
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行政院雲嘉南區聯合服務中心舉辦創業講座，邀全國創業楷模謝孟甫與200名青年分享創業歷程，鼓勵青年實踐創業夢想。（記者陳昭宗拍攝）
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